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HI, ICH BIN AGNES.

Mein Yogaweg

2011 lernte ich völlig unverhofft grenzenlose Freiheit kennen: Ich setzte das erste Mal einen Fuß auf die Yogamatte und durfte erfahren, dass ich ein Baum sein kann, wenn ich will. Oder ein Berg, ein Hund, eine Krähe. Wahnsinn. Mein Körper und ich wurden neue Freunde. Yoga brachte mich dazu hinzuhören und mich auf den Weg zu dem Menschen zu machen, der ich sein will.

Yoga hilft mir mich an die Schönheit des Lebens zu erinnern, ob bei inneren oder äußeren Stürmen. Alles schwingt, und mit Harmonium und Mantra schließe ich mich an. Ich lade Dich dazu ein mit Hingabe zu praktizieren, auf der Matte und auch ganz besonders darüber hinaus. Bhakti, Baby!

2018 wagte ich endlich den Sprung in die Ausbildung für Vinyasa Yoga bei Damn Good Yoga in Hamburg. Seitdem bin ich noch verliebter in Yoga und bilde mich kontinuierlich in Trainings und Workshops fort. 2020 und 2021 durfte ich das Advanced Yoga Teacher Training von Brad Hay absolvieren, seitdem schlägt mein yogisches Herz für das tantrische Hatha Yoga und Ayurveda. Ich lege Wert darauf, deine Praxis an deine persönlichen Bedürfnisse anzupassen, ob in der Einzelarbeit oder in der Gruppe. Wo stehen wir und was brauchen wir gerade? Hier helfen mir ayurvedische Prinzipien genau zu verstehen, was für dein System am sinnvollsten ist. Immer im Fokus: Dein Atem und Du.

Und sonst so?

Neben dem Yoga liebe ich Rituale rund um die Natur und integriere nach Lust und Laune Elemente wie das Räuchern in meine Praxis, um mit allen Sinnen abzutauchen. Von meinen Reisen nach Asien und Südamerika inspiriert nehme ich einen Funken Magie für den Alltag mit. Lass uns gemeinsam die Yogamatte in Deinen Sacred Space verwandeln.

Mein weiterer Hintergrund: Ich habe Pharmazie studiert und bin approbierte Apothekerin. Es ist mir wichtig mein Wissen über den menschlichen Körper und unsere Gesundheit in mein Wirken zu integrieren. Was passiert mit unserem Körper und Geist, wenn wir Stress verspüren und wie können wir durch unseren Atem unser Bewusstsein beeinflussen? Diese und viele andere Fragen um unser Dasein beleuchte ich auf physiologisch-medizinischer und yogisch-spiritueller Ebene.

 

Bereits als kleines Mädchen ging ich auf die Suche nach Pilzen und Beeren im Wald und verbrachte viel Zeit in unserem Garten in Litauen. Später, während meines Studiums, sammelte ich Kräuter für mein Herbarium und kochte Pflanzenextrakte im Labor. Es ist mir ein großes Anliegen, moderne Fakten, alternative Methoden und die subtilen Energien unserer magischen Heilpflanzen zu kombinieren. Ärztinnen, Apothekerinnen, Heilpraktikerinnen, Schamaninnen, Kräuterfrauen und -männer, Heilerinnen, Spiritual Workers aller Art - wir können so viel voneinander lernen.

Meine Ausbildungen

 

Yoga (1000+ Stunden)

2018/09 - 2019/01 - Vinyasa Yoga bei Damn Good Yoga in Hamburg (200 h Yoga Alliance akkreditiert)

 

2019/03 - 2019/07 - Apprenticeship Assistenzzeit bei Damn Good Yoga

2019 - Thrive Mentorship bei Annika Isterling (140h)

2019/10 - Yin Yoga (50 h) bei Biff Mithoefer

2019/10 - Bhakti Immersion (20 h) bei The Love Keys

2020/04 - Tantric Hatha Yoga (50 h) bei Octavio Salvado, The Practice

2020/05 - ParaYoga Nidra (40 h) bei Yogarupa Rod Stryker

2020/06 - Yoga & Trauma (10 h) bei Nicole Witthoefft/ Yoga Hilft e.V.

2020/06 - 2020/08 - Pränatal und Postnatal Yoga (100 h) bei Unit Yoga

2020/09 - ParaYoga Marma (40 h) bei Yogarupa Rod Stryker

2020/10 - Yin Yoga Fortbildung (30 h) bei Mirjam Wagner

2020/11 - Kundalini Shakti (40 h) bei Yogarupa Rod Stryker

2021/02 - Koshas (40 h) bei Yogarupa Rod Stryker

2020/05 - 2021/03 - Advanced Yoga Teacher Training: Embodied Wisdom

inkl. Ayurvedic Yoga Specialist LVL 1 und 2  bei Brad Hay (300 h Yoga Alliance akkreditiert)

Workshops u.a. bei Yogarupa Rod Stryker, Bryan Kest, David Lurey, Chris Chavez, Sanna Kokkonnen, Keith Borden, Mathieu Boldron

Breathwork

2021 - PSYCHEDELIC BREATH® Teacher Training bei Eva Kaczor

Reiki

2019 - Reiki Grad 1 bei Niki Coate/ Healing House Cusco

2019 - Reiki Grad 2 bei Merle Seemann

Sonstige

2019/04 - The Art of Ritual and Sacred Space (4 Tage) bei Cacao Mama Serap Kara

Bisherige Zusammenarbeit:

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